高三复读两次的林小葵，因为救人被车撞飞，醒来后发现自己绑定了“元气系统”。她成了神明实习生，任务是帮助100个丧失“元气值”的人：失意的程序员、绝望的产妇、干涸的艺术家。她每次帮助别人，自己就能获得生存时间；反之，如果接收负面情绪，自己就会衰老。她必须在帮助他人的同时抵御整个社会的负能量。一场关于“善良是否值得”的残酷实验就此展开。
设定非常新颖，把“情绪价值”量化了。单元故事取材现实热点，每个故事都能让人爆哭或爆笑。女主角的成长弧光很完整，从被迫帮助到主动付出，内核温暖而有力，绝对的年度治愈黑马。
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