县立星咲高中棒球部因长期战绩为零濒临废部，仅剩的六名成员全是因各种原因来凑数的“边缘人”：每天只想打游戏的技术宅、体能超差的书呆子、只擅长打架的前不良少年、以及一个连球都接不稳的队长。他们唯一的资产是破旧的活动室。新来的魔鬼教练其实是个厨艺精湛的食堂大叔，他提出的训练方案是：先学会做一百个蹲起。这支“杂牌军”抱着“输球可以，但活动室绝不能没”的信念，用各种奇葩训练法（如边唱卡拉OK边练呼吸）歪打正着地开发出独特球路。当他们终于赢下第一场练习赛时，才发现真正的考验才刚刚开始。
反套路的运动番，笑点与燃点并存。没有超能力棒球，只有真实的笨拙与成长。每个角色都刻画得有血有肉，废柴的逆袭比天才的故事更让人热血沸腾。
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