本片不是单纯拍那一场决斗，而是聚焦决斗前的七天。年迈的宫本武藏隐居在洞窟中，回忆自己的一生。为了赴佐佐木小次郎的岩流岛之约，他需要乘船渡海。在船上，武藏遇到了一位说书人。说书人根据传闻，添油加醋地讲述武藏如何迟到、如何用木刀取胜、如何卑鄙。武藏没有反驳，而是讲述了自己眼中的真相：他并非迟到，而是早起看到日出耽误了；他并非用木刀取胜，而是因为自己的剑被海水的盐雾腐蚀断了，只能削了船桨应战。随着船靠近小次郎，武藏意识到，真正的决斗早已开始——那是与虚荣心、与历史舆论、与“天下无双”这个虚名的决斗。
极具禅意的改编。导演刻意弱化了动作戏，转而强调心理博弈。木船上的对话戏张力十足，将一代剑圣拉下神坛，还原成一个害怕失败、在意名声的普通人。最后那场雨中的决斗虽然短暂，但每一帧都充满了死亡的窒息感。
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